|
Болтушка для тех кто хочет похудеть.
|
|
| Olgay | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:13 | Сообщение # 136 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Натуля, поешь что то.
от голода может и голова заболеть. или потом сорвёшься и съешь в 3 раза больше чем могла бы если бы поела при первых проявлениях голода.
и упадок сил от недоедания тебе сейчас не нужен.
 
 чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:14 | Сообщение # 137 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Olgay, я после 5 не ем. До 5 я хорошо поела и полезно. Просто за Б. привыкла хомячить что-нибудь вечерком.
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:17 | Сообщение # 138 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Натуля, не знаю я.... диетологи советуют прекращать приём пищи за 4 часа до сна.
разве ты пошла спать в 21 ?
по мне так это зарабатывание гастрита.
я например в жизни на голодный желудок спать не ложусь . просто не могу уснуть. может это тоже не верно, но покушать в 5 это морить себя голодом 
чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:18 | Сообщение # 139 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Olgay, я кефирчик пью на ночь,он мне кишечно необходим. 
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:19 | Сообщение # 140 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Quote (Натуля) Olgay, я кефирчик пью на ночь,он мне кишечно необходим. ulibka
тогда понятно . ну кефирчик это хорошо 
чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:22 | Сообщение # 141 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Quote (Olgay) ну кефирчик это хорошо good ulibka
кефирчик - это весч!!!
|
| |
| |
| Osima | Дата: Вторник, 25.08.2009, 23:49 | Сообщение # 142 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 4392
Статус: Offline
| Quote (Натуля) кефирчик - это весч!!!
ППКС! 100%
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Среда, 26.08.2009, 00:28 | Сообщение # 143 |
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
| Quote (Olgay) у меня и мальчик и девочка и в форму я приходила одинакого
+1   Добавлено (26.08.2009, 00:28)
---------------------------------------------
Quote (slilove) поболтала с натулей она сказала что ни в коем случае не сидеть на гречке
 ляма????
гречка ж это находка для худеющих!!! полезных веществ масса без ущерба фигуре!!!
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Среда, 26.08.2009, 00:33 | Сообщение # 144 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Quote (Zmeu4ka) полезных веществ масса без ущерба фигуре!!!
зато ущерб здоровью. Я говорю о диете на пареной гречке! Проверено,вес теряется с такой же быстротой,как и здоровье.
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Среда, 26.08.2009, 00:39 | Сообщение # 145 |
|
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
| Натуля, ну я не говорю о том, чтоб месяц жрать одну гречку. периодически очень даже можно и нужно(хотя ни я ни мое семейство ее не любит)
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Среда, 26.08.2009, 00:42 | Сообщение # 146 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Zmeu4ka, так а мы именно о диете на гречке,которую с вечера запаривают кипятком. От я тогда похудела... и почки мои тожа...
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Среда, 26.08.2009, 00:45 | Сообщение # 147 |
|
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
| Натуля, я вобще против одно"предметных" диет. как впрочем, против любых диет в общем.
в плане для похудания. 
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Среда, 26.08.2009, 08:47 | Сообщение # 148 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Quote (Zmeu4ka) я вобще против одно"предметных" диет.
я теперь уже тоже...
|
| |
| |
| Малина | Дата: Среда, 26.08.2009, 12:44 | Сообщение # 149 |
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1924
Статус: Offline
| Натуля, ты уже не кормишь? если кормишь,то не забивай голову. да и дай организму в себя прийти  попробуй шомрей мишкаль, если кормишь,добавь себе пару некудот лишних,но лучше не морочь голову :))
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Среда, 26.08.2009, 13:47 | Сообщение # 150 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Malina, не,не кормлю. Шомрей мишкаль начну вместе со спортом недельки через 2. А сейчас я просто не жру булки, сладкое и после 17-00.
|
| |
| |
