Болтушка для тех кто хочет похудеть.

Мелодия

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:12 | Сообщение # 436

Админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 12748

Статус: Offline

Санюша, Нам расскажешь о диете? ulibka

вероника

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:12 | Сообщение # 437

советчик

Группа: Друзья

Сообщений: 1882

Статус: Offline

не,ну это временно я надеюсь - вот начну работать и рот закрою...бум посмотреть...

solnce

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:12 | Сообщение # 438

Главный Админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 7750

Статус: Offline

вот еще диета...кому интересно

1-2 нед:все зеленые овощи,сырые йогурты 5% жирности,1 яйцо в день и 3 яблока в день (зеленых)
все это в любое время
3-4-5 нед:все тоже самое,но без йогуртов и плюс 300 гр. мяса курицы или рыбы (вареное)
вино,спертное исключить,если делаете салаты,то не заправлять.

Ариэла

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:12 | Сообщение # 439

мудрец

Группа: Модераторы

Сообщений: 5198

Статус: Offline

Quote (Фанька)

Ахх-ха,ты меня,это...без одежы не видела.

было б странно если б да... draznit

у всех целлюлит,тож мне...к тому же он не удаляется ничем,так что не бери в голову...

Удача ставит на тех, кто сам крепко стоит на ногах, а на лежачих она просто кладет.

Натуля

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:12 | Сообщение # 440

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 7396

Статус: Offline

Quote (podsolnuch)

хотя раньше я его вечно заставляла пузо втянуть, а сейчас наоборот, гооврю выпусти, а то я больше тебя кажусь уже

Слушай, что-то мы с тобой одиннаково мыслим!!! ulibka

Та же ситуёвина...

На меня муж тоже ворчит, говорит, что если бы хотел худышку,то и женился бы на ней, а не на мне... А про грудь вообще сказал, что из дома выгонит,если я с ней что-то сделаю...
Но я все равно не расслабляюсь... в рамках надо по любому себя держать...

Слонёнок

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:13 | Сообщение # 441

эксперт

Группа: Друзья

Сообщений: 2782

Статус: Offline

Раз понимаешь то уже хорошо - первый шаг к решению проблемы это осознать что она есть podmig

... Начнём походы за фигурой, а через месяц посмотрим - авось и будет чего podmig

Мне тоже не мало надо сбросить, так что у наших походов есть будущее ...

----------

Не можешь стать хорошим примером - будь страшным предупреждением.

Мелодия

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:13 | Сообщение # 442

Админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 12748

Статус: Offline

вероника, ulibka

http://ilan.clan.su/publ/37-1-0-379
И у нас теперь есть такая диета. krasneet

elena11

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:13 | Сообщение # 443

завсегдатай

Группа: Друзья

Сообщений: 689

Статус: Offline

вот ражу, похудею и буду любить как раньше!!!

Olgay

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:13 | Сообщение # 444

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 5122

Статус: Offline

Quote (solnce)

вот еще диета...кому интересно
1-2 нед:все зеленые овощи,сырые йогурты 5% жирности,1 яйцо в день и 3 яблока в день (зеленых)
все это в любое время

вот на этом я скинула 7 кг за ...не помню, быстро короче.
правда , это были послеродовые кг , а они уходят быстро.

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

Малина

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:13 | Сообщение # 445

советчик

Группа: Друзья

Сообщений: 1924

Статус: Offline

девки,ну вы даете ulibka

и никто по существу не ответил ulibka

собой я в принципе довольна,но, с поправкой на двойню ulibka

а если это в расчет не брать,то ...швах полный...

седня в автобусе ехала и думала,что никто не бывает доволен своей фигурой таки это так

ну да ладно

про себя- еще 3-4 кило мне просто мешают жить... ноги похудее хочу,Ж тоже krasneet грудь уже не исправить, муж грит-хочешь- подтянем ulibka сабака

Добавлено (08.07.2009, 15:23)
---------------------------------------------
надо принимать ответы НЕ беременных ulibka а то я беременная была ваще слон ulibka так что все беременные- draznit girl_haha