|
Болтушка для тех кто хочет похудеть.
|
|
| Натали | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 616 |
завсегдатай
Группа: Друзья
Сообщений: 727
Статус: Offline
| А у меня надежда когда кормить брошу -но у нас наверно это надолго.
 
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 617 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Quote (Olgay) у меня каждый раз слёзы на глазах когда вижу себя в зеркало. Olgay, ТОГДА МНЕ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПОВЕСИТЬСЯ...
|
| |
| |
| Аля | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 618 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 9546
Статус: Offline
| Quote (вероника) Вот у меня одна надежда ,кохда на работу выйду
А у меня работа сидящяя, так что на ней ну никак не похудеть, а только расту как на дрожах   .
НА спорт зал совсем времени нет.
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 619 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Quote (Натуля) Olgay, ТОГДА МНЕ ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПОВЕСИТЬСЯ...
а почему ты думаешь шо у тебя хуже чем у меня?  а почему должно было так что из практически идеальной фигуры которая у меня была , вот так всё обвисло? ведь не у всех так.... 
если бы я знала, что у меня так будет, я бы наверно полуголой ходила пока всё было красиво.
 
 чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| олиФФка | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 620 |
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1987
Статус: Offline
| а я села на диету ГРЕЧКА.. за 3 дня -2 кг
|
| |
| |
| Натуля | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 621 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7396
Статус: Offline
| Quote (Olgay) я бы наверно полуголой ходила пока всё было красиво.
ага... я тоже думаю, будь я такая,как некоторые, то я б голышом фоткалась,чтоб такую красоту запечатлеть... 
|
| |
| |
| вероника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 622 |
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1882
Статус: Offline
| Янчик,я пришла слушать про неё родимую Диету - всё поподробней....плииииз...щас пойду запасусь гречкой...расскажи,не томи...  
  
|
| |
| |
| Ника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 623 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7201
Статус: Offline
| Quote (КУКЛА) много , как гитара
и я такая
|
| |
| |
| NikaZl | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 624 |
любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 145
Статус: Offline
| Скоро прекращу кормить малявку грудью,поэтому заранее составила
схему питания(чтоб из 85 превратиться в 58)
Хочу с Вами поделиться ,Может раскритикуете.
ДИЕТА
1д-5 варенных яиц 1.5 литра кефира
2д-100г варенной курицы 1.5 л кефира
3д-100г варенной рыбы 1.5л кефира
4д-100г аренного мяса 1.5л кефира
5д-фрукты овощи(кроме банана и винограда)
6д-1.5л кефира
7д-минеральная вода негазированная НАПИТОК
80г листьев ежевики
10г листьев березы
10г листьев мать-мачехи
залить кипятком 1:2,нагреть 15минут на водянной бане под крышкой
охладить,процедить.Пить 1 стакан утром 1 перед обедом ЧАЙ(для похудения)
1 столовая ложка петрушки залить 1 стаканом кипятка и настоять 5-7 минут
процедить ,пить 1 стакан в день 2 недели(не больше)
|
| |
| |
| КУКЛА | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 625 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 4560
Статус: Offline
| Quote (КУКЛА) живота у меня нет (в нормальном состояние) , грудь 3 размер, спина и талия узкие (относительно бедер) , ножки до колен очень даже ниче, а вот бедер много , как гитара
это я все про себя
Quote (Натуля) КУКЛА, Я ТУТА!!!
я вижу
Я живу как положено, а положено у меня на всё! (с)
|
| |
| |
| шапокляк | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 626 |
эксперт
Группа: Друзья
Сообщений: 2901
Статус: Offline
| Quote (NikaZl) 1д-5 варенных яиц
NikaZl, ты так печень посадишь, а не похудеешь.
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:21 | Сообщение # 627 |
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
| спасибо девчонки. То было год назад. ЩАс опять надо себя в форму приводить и не терять...  диана31, я бы на твоем месте не тратила деньги. можешь правда диск попробовать или классное упражнение:
лечь на пол, ноги в коленях, ступни на полу. И попу от пола отрывать. Это классно с ребенком совмещать. Сажаешь ре на себя и вперед. Удовольствие всем и польза.   че я только со своими не вытворяла/ю. сажусь на диван, ноги горкой вперед и они давай туда-сюда кататься, а я ноги приподнимаю. или такое же положение, только ре сидит внизу и я ноги вверх-вниз - пресс качается. Добавлено (11.11.2009, 20:21)
---------------------------------------------
Quote (Keren) а кто-нибудь крутил талию на диске?
у нас был в россии. не знаю как с ним худеется, но мне нравилось крутится. правда, шум он делает.  Добавлено (11.11.2009, 20:24)
---------------------------------------------
Quote (Olgay) а чего за тётка на фотке страшная?
это в Кинг-Сити в Эйлате.
|
| |
| |
| NikaZl | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 628 |
|
любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 145
Статус: Offline
|  От варенных яиц или от их количества?
Ну очень хочется быть хуууденькой.
|
| |
| |
| диана31 | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 629 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 3070
Статус: Offline
| Strelka, мне как то после работы эти упражнения не посилам...но надо будет попробовать.
 
|
| |
| |
| шапокляк | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 630 |
|
эксперт
Группа: Друзья
Сообщений: 2901
Статус: Offline
| от их количества
|
| |
| |
