|
Болтушка для тех кто хочет похудеть.
|
|
| Olgay | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 631 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Quote (Strelka) я бы на твоем месте не тратила деньги. можешь правда диск попробовать или классное упражнение:
лечь на пол, ноги в коленях, ступни на полу. И попу от пола отрывать. Это классно с ребенком совмещать. Сажаешь ре на себя и вперед. Удовольствие всем и польза. podmigivaet good че я только со своими не вытворяла/ю. сажусь на диван, ноги горкой вперед и они давай туда-сюда кататься, а я ноги приподнимаю. или такое же положение, только ре сидит внизу и я ноги вверх-вниз - пресс качается.
точно! 100%  
 
 чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| вероника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 632 |
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1882
Статус: Offline
| как там Янина диета,гречневая ? 
  
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 633 |
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
| диана31, не знаю, кому как, но я при таком раскладе отдыхаю. Ну по крайней мере, то лежачее упражнение. И вообще люблю улечься и чтоб дети по мне ползали. 
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 634 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Quote (Аля) а я села на диету ГРЕЧКА.. за 3 дня -2 кг простите, ОЛИФФКА, по Вашей фотке куд ж Вам худеть, шоб сдуло 
чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 635 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| Quote (Strelka) И вообще люблю улечься и чтоб дети по мне ползали. ulibka good
а я люблю сгрести их в охапку и что бы они у меня под боком сопели
упс.....нафлудила 
чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Olgay | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 636 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 5122
Статус: Offline
| а мне водичка нифига голод не глушит 
а вот стаканчик несладкого кефирчика[c] ет да. и есть не хоца, и желудку полезно и для кормящих самое то ну и всем остальным. подазреваю что он мне помог последние кг. сбросить.
чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать
|
| |
| |
| Osima | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 637 |
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 4392
Статус: Offline
| ВаУ!
Лидулик ,молодчинка!!! Ты и после родов отлично выглядела,но и сейчас умничка!!! 
апро детей на себе и на себя посадить ,мы тож практикуем. она по мне так скачет ,что я только успеваю ловить и приседать ,нагинаться!
ну мамочка молодечик!!!!! а зайчатки маленькие какие кАлёсенькие ,ТТТ на вас!!! 
|
| |
| |
| вероника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 638 |
|
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1882
Статус: Offline
| модель наша,блин...
|
| |
| |
| Ника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:22 | Сообщение # 639 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7201
Статус: Offline
| Quote (диана31) Strelka, супер!!!!! молодец
|
| |
| |
| вероника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 640 |
|
советчик
Группа: Друзья
Сообщений: 1882
Статус: Offline
| деффки,а я скоро суп варить буду...который на сельдерее,противный,но надо...
|
| |
| |
| Фанька | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 641 |
завсегдатай
Группа: Друзья
Сообщений: 743
Статус: Offline
| Strelka,фу,тебе только (если хочешь)талию подточить надо,а посли родов кости расширяются-хочешь ты этого или не хочешь!Я то же все вернуться хочу к своим кг,но тщтно,при том,что ничего неделаю.А ты отлично выглядела/шь. (мне аж стыдно стало)И увидела тебя 
|
| |
| |
| NikaZl | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 642 |
любитель
Группа: Проверенные
Сообщений: 145
Статус: Offline
| олиФФка, давай не жадничай расскажи про диетку. 
Ато я на нервах кушкаю много сладкого.
пора худеть.
|
| |
| |
| Strelka | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 643 |
|
Зарплатный консультант
Группа: Друзья
Сообщений: 6943
Статус: Offline
|
не, ну я тоже о себе не прям ах какого мнения, но чтоб вот так фу... 
 
|
| |
| |
| Ника | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 644 |
|
мудрец
Группа: Друзья
Сообщений: 7201
Статус: Offline
| я уже на нем сидела сбросила только 2 кг
|
| |
| |
| Фанька | Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:23 | Сообщение # 645 |
|
завсегдатай
Группа: Друзья
Сообщений: 743
Статус: Offline
| Стрелочка,Зайка,необижайся,ты такая стройная девочка,извини,что не правильно вырозилась,я грубая-знаю.НО,ты тая куколка,тебе правда ничего менять ненадо,для фигуры(как я писала,если только талию,но непренципиально!)Ты такая умница,да же сравню с собой...блин ты худеее Блин какая ты карасивая 
|
| |
| |
