вообщем , в спрортзал муж ходить не будет.
остаётся только тихо капать на мозги и смериться с тем что есть.

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

это 100 пудов.

а чтобы отучить от всего этого Г,надо просто не покупать ЭТО и не заносить в дом.

у меня муж как то пришел ко мне в отделение (операции на сердце),и увидел так сказать воочию, что и как напугался
но он ,в принципе, и не сторонник питания Фаст, это я такое больше полюбляю

а из советов- сходите к врачу и попросите элементарный анализ крови сделать - наз-ся профиль шуманим
делается после 8 часов ничегонекушанья.
показывает холестирол в крови и триглицериды. если все будет высокое,то сам Б-г велел поменять еду...

кстати, в коле есть кофеин,к коле быстро привыкаешь, как к кофе...

так что борьбу надо начинать с собственного холодильника и с себя. не будет дома- не будет есть.

слушай,мы с мужем давненько тоже как то на колу подсели,в натуре коробками тоже покупали. уже без нее чувствовали себя плохо. к ней привыкаешь.
вари компот, пусть пьет,намного вкуснее и полезнее,если на то пошло.
я борюсь сама с соками,этими коробками, почитала ,что в них- даже упоминания нет фруктов никаких.
остался 1 сок ,который я еще пропускаю :)) яблочный по 7 шек почти, ну и он тоже не очень.
начала варить компот. соки забыты

вобщем,желаю тебе победить в этой тяжелой борьбе

Кока-кола не по назначению.

Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины,потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги,смоченным в коле.

Спрайт и Фанту можно прекрасно использовать как средство от накипи в чайнике.

Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле,полейте батареи колой,и коррозия исчезнет.

Металлическая мочалка для чистки посуды отмоется от ржавчины и сохранит свой блеск,если подержать ее в кока-коле.

Чтобы раскрутить заржавевший болт,смочите тряпку колой и обмотайте ею болт на несколько минут.

Все эти напитки хорошо отмывают ювелирные изделия из золота и серебра,столовые приборы- замочите на ночь,а к утру все будет сверкать!

Прекрасно отмывает жирные пятна на деревянных изделиях (не крашеных)

Чтобы очистить одежду от загрязнения,вылейте банку колы на груду грязной одежды,добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно.Кола поможет избавиться от пятен.Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

Чтобы почистить туалет,вылейте банку колы в унитаз и....не смывайте в течении часа.Лимонная кислота удалит пятна с фаянса.

Кстати,во многих штатах в США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона колы,чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.

А ТЕПЕРЬ, ПРЕДСТАВЬТЕ. что все эти напитки делают С НАШИМИ ЗУБАМИ !!!

Оля, покажи это мужу, может, хоть колу в дом коробками таскать перестанет...

вчера сделала себе бутербродик, маленький, несчасненький. в 10 вечера правда.
но за день то был съеден один крохотульный салатик и 2 раза корнфлекс.
так он на меня накинулся: надо есть до 6 вечера! куда бутербод с колбасой! потом жалуешься!
я вообще обалдела я не жалуюсь. я приняла это вообще как намёк, типа я толстовата.
как раз у сестры договорилась взять хула -хуп крутить . пару кг сброшу, животик немного подтяну.
я ему говорю, дорогой, вообще то речь шла о твоём животе, а не о моём.
он говорит, а мой живот оставь в покое.
вообщем, лучшая защита , это нападение.
а в глазах у него тоска.

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

я щас с пузом иногда перед сном ем хлеб с сыром каким то, так я аж совестью мучаюсь,так как сама ему говорю- поел ужин,больше не мышковать по холодильнику...