Болтушка для тех кто хочет похудеть.

Gella

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 481

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 3189

Статус: Offline

Ариэла, полностью согласна))я вон тож после родов сильно поправилась там меня знакомы встечают и начинают ты когда типа худеть будеш)) а я им всегда отвечаю никогда мужа устраивает а остальные меня мало волнуют)))

Мелодия

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 482

Админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 12748

Статус: Offline

мне срочно надо,так как получила анализ,гормональный сбой,теперь если уколы будут вообще буду шариком,силы воли нет,лень так и хлещет из меня,надо что то такое для ленивых есть диеты или спорт.

олиФФка

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 483

советчик

Группа: Друзья

Сообщений: 1987

Статус: Offline

меня возьмите к себе.. я тож толстая

Ника

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 484

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 7201

Статус: Offline

вероника, я думаю да.............

Мелодия

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 485

Админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 12748

Статус: Offline

Quote (Jaine)

диете Протасова

что это за диета? smile

Аля

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 486

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 9546

Статус: Offline

А я раньше мужу ныла что я полная, что пуз торчит, на что он мне отвечал что у него больше.....
Сейчас уже не отвечает так girl_haha

вероника

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 487

советчик

Группа: Друзья

Сообщений: 1882

Статус: Offline

ой,мать,как я тебя понимаю -дай пять...если бы не эти прогулки (прихожу ,как взмыленная лошадь )так бы и не начала...вот раньше мне намнооооого легче было рот закрыть... grust

Olgay

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 488

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 5122

Статус: Offline

Quote (олиФФка)

меня возьмите к себе.. я тож толстая

Ты глупая

.
сколько доче ? скоро похудеешь! kruto

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

Olgay

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 489

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 5122

Статус: Offline

Quote (вероника)

Девы,здрям,а на перловке можно тоже, нет ? состав я проверила почти тот же...может и перловку можно ? или чередовать хотя бы...

с чем чередовать? мне кажется перловка не годиться. она набухает. мне кажется на ней разнесёт ещё больше.

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

Olgay

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 490

мудрец

Группа: Друзья

Сообщений: 5122

Статус: Offline

Quote (Мелодия)

диете Протасова

что это за диета?

Таня, обижаешь grust

где я только про это не писала

Jaine, не понимаю откуда запоры leidat овощи не способствуют запорам

чем унижаться и просить, лучше спи...ть и молчать

Ариэла

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 491

мудрец

Группа: Модераторы

Сообщений: 5198

Статус: Offline

Натуля, Gella, pasib

Удача ставит на тех, кто сам крепко стоит на ногах, а на лежачих она просто кладет.

NikaZl

Дата: Вторник, 24.11.2009, 09:14 | Сообщение # 492

любитель

Группа: Проверенные

Сообщений: 145

Статус: Offline

Я иногда сижу на такой :
1день
завтрак.черный кофе или чай без сазара 1ломтик сыра
2завтрак 1яблоко
обед.1варенное яйцо 1огурец(свежий или соленный)салат из свежей капусты 1ломтик хлеба
ужин.100грамм отварной рыбки.1варенная свекла,200грцветной капусты
перед сном 1яблоко или апельсин
2день
завтрак.черный кофе или чай без сахара,1ломтик хлеба,2 столовые ложки джема
2завтрак.половинка грейпфрута
обед.полбанки тунца в масле,1ломтик хлеба,4редиски
ужин100гр курицы без жыра и кожы варен.,100гр варенной фасоли зеленной.1свекла
перед сном .чай 4шт чернослива
3день
завтрак.черный кофе или чай без сахара,1яйцо(в любом виде-вареное,всмятку,в виде омлета)
2завтрак 1апельсин
обед 1стакан нежирного творога,салат из овощей
ужин 2сосиски 200гр свежей капусты
перед сном 1 яблоко
Смысл этой диеты состоит в том,что вы истязаете свой несчастный организм всего 3дня,а потом 4 дня питаетесь нормально,стараясь не обьедаться, но особо себя не ограничивая.
Затем снова 3дня голодовки,4дня нормального питанияи т.д.
То есть до того момента,когда придется привязать гири к ногам(чтобы ветер не унес в облака)